燕 麥 足 可 提 供 人 體 每 日 所 需 的 纖 維 素1/5 分 量 。 纖 維 素 有 助 大 腸 延 緩 吸 收 血 糖 ， 達 到 控 制 糖 尿 病 及 預 防 便 秘 及 結 腸 癌 的 作 用 。 更 含 有 可 溶 性 纖 維 ， 有 效 減 低 膽 固 醇 ， 同 時 蘊 含 豐 富 鐵 質 、 鏻 、 鉀 及 維 他 命B1 與 B2 。 營 養 價 值 :
 

- 鐵 質 是 構 成 血 紅 素 的 必 須 養 份  
- 鏻 與 鈣 質 配 合 下 有 效 預 防 骨 質 疏 鬆
- 鉀 與 可 幫 助 控 制 血 壓

食 用 方 法

可 直 接 加 入 熱 飲 如 豆 漿 ， 奶 類 等 成 為 營 養 豐 富 又 美 味 的 飲 品。